早餐：鮮奶饅頭、燙豆子佐芝麻醬、芭樂和葡萄、黑豆漿。
午餐：蔬菜雜煮麵、蘋果。
晚餐：十穀米地瓜粥、青椒肉絲炒鴻喜菇、蓮霧。
去蘑菇補書，聊了一下天，一樓二樓三樓都來了新夥伴，小杯小比現在給同一個保母帶，今年的型錄請叮咚大師掌鏡，大家很關心我之前在海邊的生活。
想要找新CD，提出了不要太柔太女性，要中性有節奏一點但不吵的需求，大叔耐心地放好多張給我聽，並針對症狀說明：後搖。
最後挑了兩張，一張是LOW，非常符合需求；一張是momerico，一如往常日系甜甜的口味。
回家做完晚餐給外公，該做的事做完鬆了一口氣後收到Kaori怪怪的中文信：
「Tiffy：）我看了你的blog
昨年末我姥姥也住院了2次
我毎天毎天去了病院
吃飯，照料toilet，一起看電視笑
身体好、不好、好...
或者心情上也落下
現在比前元気！笑
在家生活著
她是96歲！！
元気元気
tiffy加油
是一定對你不可替代的時間
一號你的身體向大事」
突然覺得胸口悶悶的感覺慢慢地化開了。
聽著LOW的音樂打日記，身體跟著旋律搖搖晃晃，心情漸漸輕鬆。
