0513

今日代表字「活動前置作業」。

今日之驕傲，

「當我們要離開一段關係的時候，最好是想著離開關係之後，會不會有更好的可能，像是更好的情緒、更健康的關係、更自由的生活…。而不是因為一有挫折就想離開、厭煩了就想離開、沒辦法溝通就離開，那這樣哪有長久的關係？那也等於剝奪了自己藉著關係成長的機會！

讓自己有機會越來越好，更健康、更包容、更平靜…，那是進入一段更好的關係的開始。

當彼此的共同目標是要維持原有關係時，能溝通表達是最積極又有建設性的策略，離開或忽視，最容易引起對方的不滿情緒，讓關係更加惡劣。

所以，當找不到更好的可能，在關係中成長，就變成了我們的功課。」

-----洪仲清臨床心理師

0512

今日代表字「像是天堂的懸崖」。

人家說愛到卡慘死，其實都是被自己笨死的。

一個男人如果喜歡你，他會主動，沒有例外。

被這段話狠狠打臉因為，喜歡的不主動，主動的不應該。
我的驕傲在保護我，也在摧毀我。

只要喜歡一個人，受傷害是很容易的事。
但要因為這樣就不去喜歡人了嗎？失去了與人交往的能力和情感交流會比受傷安全嗎？

還是要走自己選擇的路，去過自己想要的生活。

今日之驕傲，留頭髮目標：9月，胸下。
第一堂的哈達，太硬，還是回去上基礎就好。