2016年5月13日 星期五

0513

今日代表字「活動前置作業」。

今日之驕傲,
「當我們要離開一段關係的時候,最好是想著離開關係之後,會不會有更好的可能,像是更好的情緒、更健康的關係、更自由的生活…。而不是因為一有挫折就想離開、厭煩了就想離開、沒辦法溝通就離開,那這樣哪有長久的關係?那也等於剝奪了自己藉著關係成長的機會!

讓自己有機會越來越好,更健康、更包容、更平靜…,那是進入一段更好的關係的開始。
當彼此的共同目標是要維持原有關係時,能溝通表達是最積極又有建設性的策略,離開或忽視,最容易引起對方的不滿情緒,讓關係更加惡劣。

所以,當找不到更好的可能,在關係中成長,就變成了我們的功課。」
-----洪仲清臨床心理師

0512

今日代表字「像是天堂的懸崖」。
人家說愛到卡慘死,其實都是被自己笨死的。
一個男人如果喜歡你,他會主動,沒有例外。
被這段話狠狠打臉因為,喜歡的不主動,主動的不應該。
我的驕傲在保護我,也在摧毀我。
只要喜歡一個人,受傷害是很容易的事。
但要因為這樣就不去喜歡人了嗎?失去了與人交往的能力和情感交流會比受傷安全嗎?
還是要走自己選擇的路,去過自己想要的生活。


今日之驕傲,留頭髮目標:9月,胸下。
第一堂的哈達,太硬,還是回去上基礎就好。