2016年7月25日 星期一

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最近只要跟豬一般的隊友值班配到班就會暴躁,不想講話只想默默把事情做完下班。
我知道就算是自己值班也不會是完美的,但是看著別人不把自己的事情做好又幫不上其他同事忙就一肚子火。
一直跟在後面收拾屁股和提點,表示看得到別人的盲點。
職場是修道場,還要繼續修修修修修。

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瑜伽基礎上了兩三個月了,開始想要挑戰看看其他的,先從哈達開始。
慣性的練習體位法,加深自己的動作和呼吸,前彎的深度加強了,繼續訓練身體的穩定度。