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Day 65
-3度，回暖

在走去食堂的路上下起了冰霰，
聲音咚咚咚的很可愛，落在外套上，頭上，肩頭上，小樽瞬間變成白茫茫一片。

中午去毛哥推薦的シロクマ食堂
一進門就覺得果然是毛哥會推薦的店呀！（さすが）好多熊熊的圖案和小東西。
店主是一位親切的大叔（熊熊的）一進門就招呼我坐裡面一點的位置比較溫暖。
點了天使蛋包飯（自己取的名字）蛋很軟嫩又甜甜的～
感覺都是熟客或是慕名而來的客人，店主可以一直跟客人話家常。

吃完天使蛋包飯後沒有飽的感覺，就到老闆推薦的咖啡廳坐坐，吃了一份鬆餅套餐，果然就飽了。

在店裡看著窗外的白雪，覺得療癒。

今天的氣溫沒有很低，雪下下來時很美，大口呼吸冰冷的空氣，一瞬間眼淚好像要流下來，很慶幸自己來到北海道，一個人走在雪地裡，一個人偶爾滑一下再站穩，一個人去超市買菜，去錢湯泡湯，一個人走到小樽站坐公車到不同的地方去。

在雪地裡的行走，速度，生活，身體承受的壓力，疼痛，專注，我越來越回到自己的狀態（有時自閉到連跟房客互動都懶），也越來越當下，今天狀態不好就不動了，今天天氣很好上山去吧，今天想走朋友推薦的行程，今天想去遠一點的地方，今天沒睡飽想再睡一下，等等之類的。

之後在附近逛逛雜貨店，然後回家。
上傳了一段剛下冰霰時錄的影片，自己覺得可愛，朋友們也喜歡。

*霰是不透明的白色冰粒，屬於「固態降水」，和雪相比，質地較為鬆散。在氣溫約為0℃、-1℃時，水因溫度不夠低，不足以變成冰，此時從高空（約-4至-5℃）掉下來的冰粒就會在下降過程中稍微融化，變成圓或球型，落到地上會彈起來。

(轉)

就是忍不住一直想知道，
你會離開我嗎

強烈的愛，常伴隨著對於失落的害怕。當我們為了愛而冒險，像走進了一片闃黑，我們會不斷尋找，光亮在哪裡，如果我們沒有能力照亮自己。

害怕失落，所以不斷確認。剛開始，或許對方還會因為被愛而高興。可是，當一而再再而三之後，對方或許沒有說出來，但表情與肢體的語言漸漸轉變成厭煩。這種厭煩的訊號一出現，自然引來更多的確認，於是，關係開始一點一點崩壞。

「我只是要一點安慰、一點安全感！」也許我們這樣對自己說。

一點、又一點、再來一點…，我們自以為能踩得住剎車，我們以為對方不斷地保證，終能讓我們心滿意足，停止連我們自己也厭惡的確認。不一定會這樣的，當我們對自己很沒信心的時候，對方的保證像幾滴水，我們喝了能解一點嘴裡的乾燥，但沒多久就更覺得渴。

親子之間、愛侶之間，常能看到這樣的過程。或許這麼說，對方終將會「離開」，不管是在實體上、心理上，也可能是關係的形式，隨著時間與情境自然地轉換。

我們是不是藉由投身關係，因此可以不用面對自己？那種沒自信，是不是源自於自我的否定？會不會我們太習慣在關係中把自己掏空，想要獲得某種保證，結果卻找不到自己的心？

有時候，對方即便在形體上沒離開，但心理上常感覺兩難—靠近感覺厭煩，想離開又有罪惡感。這樣的對方，除了以為自己正在被愛的滿足，會常有一種缺憾，自己的人生有某一塊似乎沒辦法自主，沒法放膽放手去追求。

別把自己忘了呀！其實某個角度來說，演自己最難，因為每個角色都有些社會已經設定好的腳本。把角色都剝除，自己還剩下什麼？會不會因為不知道怎麼演自己，所以驚慌失措？！

如果暫時不知道怎麼演，不如把自己當成自己的小孩，試著用自己的力量，讓自己感覺幸福。幸福或許太遠，先從生活當中找一些成就感，從一些自己喜歡的小事開始，照顧自己的健康，對自己講講好話，讓自己感覺被鼓勵、被支持…

「沒有人愛的人最可憐！」不是這樣的，如果自己懂得愛自己的話，就能知道，有些人口中的愛，只是綁架。如果自己先學習愛自己，那在尋找愛的過程中，會容易一點。祝福您！

---洪仲清