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就是忍不住一直想知道，
你會離開我嗎

強烈的愛，常伴隨著對於失落的害怕。當我們為了愛而冒險，像走進了一片闃黑，我們會不斷尋找，光亮在哪裡，如果我們沒有能力照亮自己。

害怕失落，所以不斷確認。剛開始，或許對方還會因為被愛而高興。可是，當一而再再而三之後，對方或許沒有說出來，但表情與肢體的語言漸漸轉變成厭煩。這種厭煩的訊號一出現，自然引來更多的確認，於是，關係開始一點一點崩壞。

「我只是要一點安慰、一點安全感！」也許我們這樣對自己說。

一點、又一點、再來一點…，我們自以為能踩得住剎車，我們以為對方不斷地保證，終能讓我們心滿意足，停止連我們自己也厭惡的確認。不一定會這樣的，當我們對自己很沒信心的時候，對方的保證像幾滴水，我們喝了能解一點嘴裡的乾燥，但沒多久就更覺得渴。

親子之間、愛侶之間，常能看到這樣的過程。或許這麼說，對方終將會「離開」，不管是在實體上、心理上，也可能是關係的形式，隨著時間與情境自然地轉換。

我們是不是藉由投身關係，因此可以不用面對自己？那種沒自信，是不是源自於自我的否定？會不會我們太習慣在關係中把自己掏空，想要獲得某種保證，結果卻找不到自己的心？

有時候，對方即便在形體上沒離開，但心理上常感覺兩難—靠近感覺厭煩，想離開又有罪惡感。這樣的對方，除了以為自己正在被愛的滿足，會常有一種缺憾，自己的人生有某一塊似乎沒辦法自主，沒法放膽放手去追求。

別把自己忘了呀！其實某個角度來說，演自己最難，因為每個角色都有些社會已經設定好的腳本。把角色都剝除，自己還剩下什麼？會不會因為不知道怎麼演自己，所以驚慌失措？！

如果暫時不知道怎麼演，不如把自己當成自己的小孩，試著用自己的力量，讓自己感覺幸福。幸福或許太遠，先從生活當中找一些成就感，從一些自己喜歡的小事開始，照顧自己的健康，對自己講講好話，讓自己感覺被鼓勵、被支持…

「沒有人愛的人最可憐！」不是這樣的，如果自己懂得愛自己的話，就能知道，有些人口中的愛，只是綁架。如果自己先學習愛自己，那在尋找愛的過程中，會容易一點。祝福您！

---洪仲清