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頌缽。
靈氣。

心輪不穩，
頌缽的嗡聲到胸口就被吸掉。
最近是不是有跟什麼人有情感上的傷害？心受傷了。

「沒有人能不經過你的允許而傷害你」要有這個認知。

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這段關係要如何善了？
要對「分離」有新的定義。

「要明白這份關係是不是一份真實的愛的關係？
對於分離的重新釐清，
分離也是對生命的一種善待。
如果我知道我不能在關係裡面真的讓你更好，滿足你，
而你在關係裡面也沒有辦法真正因為我的付出而更好
那我們是不是認清楚彼此的真實呢？
也彼此祝福對方能遇到一個真正能帶給他/她幸福的人
這種誠實地承認是很重要的。

因為如果你相信每個人的生命都值得擁有幸福，
但我們不一定是那個能夠帶給他/她幸福的人，那我們要成為樂見對方能夠幸福的那個人，因為一輩子真的很長。」
---蘇絢慧

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曾經熟悉的人，要慢慢變得陌生

曾經有的期待，要慢慢用別的計畫填滿

習慣要重新建立

依賴要拿掉

在乎要捨棄

注意力要回來

「不去在意不在意你的人，

不要考慮不考慮你的人，

不要擔心不擔心你的人，

不要花時間給不會為你花時間的人。 

果斷捨棄掉我們不想要的、不喜歡的，讓生活變得簡單、純粹，我們要把精力用來做更重要的事。

封鎖一些人，不是因為小情緒，而是為了大日子。放棄一些機會，不是因為不上進，而是為了更好地享受當下的生活。 」