接受自己的祈禱文

我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美
我接受不夠完美的我自己
我不必事事要求完美
我不需要做出讓別人喜歡的樣子
我不在把能量浪費在「別人會怎麼看我」
我做我自己，我接受我真實的樣子
我接受我的每一個感覺，不管是好是壞的
我開始學著愛自己

我不再批評自己做得好不好
我不再處處與別人比較
我不再活的那麼辛苦
我做真實的我自己

我不再為別人而活
我不再為面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己

我是最特殊的人
我是世界上最獨特的人
我是最真誠的人
我可以做自己
我愛我自己
我是最善良的人
我樂於分享
我樂於助人
我滿意我自己
我接受豐足與愛

我接受我還有情緒
我接受我還有憤怒
我接受我還有怨尤
我接受我還無法做到無條件接納一個人、愛一個人
我接受我還無法原諒某一個人
但是我正在努力學習愛
愛已經起步了

我的未來是安全的
我是安全的
我是可以放輕鬆的
我可以信任生命
我讓自己成為接受的、開放的
我不必和別人比較

我可以做我自己
我接受這樣的我
我接受所有對我有益的事物
我努力於敞開我的心
我對一切事情表達感激
我接受愛 我值得被愛
我可以享受生命
我值得享受豐足與愛

我曾經被負面的念頭支配的很多年!
我決定擺脫它了! 我一定做得到 !
我此生的目的是學習無條件的接納自己，接納別人。
世界上沒有十全十美的人，完美的人並不存在。
我愛此時此刻的我自己，我愛每一部分的我自己，包括我的光明面與黑暗面。

2012_07_09_mon

好喜歡今天。

暑假以來，
第一天有兩間以上空房。
第一次可以在長板凳上閉目。
第一次把每天拆下來的床單被套都洗完。

經過滿房八間的震撼教育後，
現在聽到五間六間都覺得好感謝。

遇到了一組很優質的夫妻，人好，健談；
一起幫他們慶祝兩周年、一起幫小幫手過生日，很快就像朋友一樣。
好難得好難得遇到如此合拍的客人。
幾個姊姊妹妹各自有難得心動的瞬間。

2012_07_08_sun

轉念。
像七彩霓虹燈一樣。

對任何來到你身邊的人事物都充滿感激。

2012_07_07_sat

這兩天抿嘴說話的機率變高了。
每天看海看月亮，卻失去了欣賞它們的心情。

J今天說了一句很成熟的話：
如果只是執著於「不要輸」的念頭而讓自己不開心的話，那根本還是輸了。

2012_07_06_fri

壓死駱駝的最後一根稻草竟然是除濕機。

2012_07_05_thu

每天都好忙。
沒時間寫作，
沒時間感受，
沒力氣好好說話。

能偶爾有笑瞇瞇的時間已經是萬幸。

2012_07_04_wed

這兩天農曆15、16，很幸運的在海平面上看到白銀銀的日出。

小幫手二號訓練上手，我當了兩天的洗衣婆，床單被套洗完曬完，每天收工後還是有兩桶在等待我。