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查了交通後才發現其實從台北到羅東運動公園的時間差不多可以到花蓮了

0108

今天早上去吃了豐盛號，我的媽啊真的排很多人。

吃完了還買一堆外帶走，想說下一次這樣專程再來吃還要早起（重點是早起）不知道是什麼時候。買到詹會說店家都說肉片快沒有了妳還買這麼多，後面排隊的人會討厭妳。

然後長途跋涉到天母和古亭送午餐，根本是小天使的行為。

0107

打開實心美的2014年（現在no1 14:49pm）

一股熟悉感油然而生。

一直慣用moleskine當日常筆記本，去年加入了實心美的手帳當工作記錄本，

將每天的工作排程、會議、資訊寫在實心美；心情和隨筆寫在moleskine裡。

偶爾一次要帶兩本筆記本出門，雖然麻煩但是又覺得必要。

也還好有寫下工作記錄，前同事寫信來問當初工作的一些細末才有本可尋。

moleskine一年度換一本，個人年度大事和枝微末節的情緒都在那裡，偶爾抄書寫一下勵志的字還有朋友鼓勵的話語。

上一本實心美記了很多米、蜜、茶，很多數字、時間、進度、排程、溝通、會議。

有時候不知道日子是怎麼過的，翻翻筆記本就知道了。

再打開2014年，記下的是一個新的空間，新的想法。

新的筆記本總讓人對未來的這一年有無限的希望。

0106

整理的那股氣是一時興起的。

然後常常最需要整理的地方是小書房，那裡放了最多最喜歡的東西；朋友每次來最喜歡那裡。

廚房已經放棄了，那麼小，那麼有限，該擺的不得捨不然怎麼一覺醒來睡眼惺忪不想出門還可以餵飽自己。

這幾年該買的沒少，該丟的也不能手軟，才能在小小十坪大的窩裡行走順暢，伸展舒適。

最近的新聞

2014年才剛開始，回想看看你記得哪些新聞？
小鴨破掉了無液化的行程（到底關我們什麼事而且外交部還花了我們20萬贊助）圓仔出來見人了每天24小時輪播大埔案被判違法就夾雜在這些新聞裡

作為觀眾，消費者的我們，對於這些沒有營養的新聞，難道真的一點辦法也沒有嗎？電視台民營化，出現24小時的新聞台之後，電視新聞綜藝化求的是收視率，為的是廣告商。我記得大學教授對我們說過一句話：你每看到一次廣告就是被賣掉一次。新聞綜藝化甚至廣告化，你連看新聞都被賣掉。

他們說因為觀眾愛看這些沒營養的好笑的軟性的聳動的，嚴肅的沒有收視率；所以如果我們持續用一種輕鬆想被娛樂的心態來看新聞，那麼事情永遠不會有改善的一天。現在更誇張了，新聞從行車記錄器，從PTT，從youtube，從臉書上來。記者不求證，或是找名嘴說兩句就交代。

我相信還是有很多記者在做好的新聞，還是有記者在追蹤報導揭露批判，如果你的遙控器持續停留在哪些只會給沒營養新聞的電視台，這些好新聞就不會有舞台。

消費者最大的力量就是”消費”這個行為，你可以透過你的消費去改善很多事情。所以在轉電視時想想，你需要24小時的新聞台嗎？還是時段新聞但是是給你有營養的新聞？是的話就請你轉到那一台。如果你看到了沒有營養的新聞，寫信、留言、打電話到新聞台去，告訴他們你真正關心的事情是什麼。

傑米奧利佛為了維持海裡資源生態平衡，作了一個節目教大家烹飪市面上較少見的魚種（那些魚並非不美味是大家不知道），並鼓勵大家上市場跟魚販”詢問”有沒有那些魚，他相信只要每天都有人去問，過一陣子那些魚就會出現在市面上。
供需原則，你表達需要別人就會提供（反之亦然）。只會邊看邊罵，卻不會實際行動的人們，沒有資格要別人給你更好的東西。

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誠實提出自己的想法，不在背後可惜失望。

什麼能做什麼不能做。
什麼喜歡做什麼不喜歡做。
必要的時候找協助，想逃避的時候就清楚。
好好經歷這一件本身就是一個學習。

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2013年的最後一天
日子像是氣球被放氣了一樣噗噗噗亂飛
左右舉棋
搖擺不定

對於新機會幾乎要說yes的同時，原來渴望的不慎完美的出場了
機會要嘛不來
來了就一串
這陣子
我總是被人家說我很有勇氣這件事給灼傷
似乎還記得過去當初的每一段被說任性後的懊悔

好久好久以前
在這一切都還沒發生之前
還沒去過日本還沒出過書
離開台北生活的想法才初初一開始
塔羅說：沒有準備好，走了一圈一切會是一場空。

不誇張
雖然某個程度看來前一份工作學到不少
但回頭看這一年的自己也是一場空
主要被動的心態

這麼多年過去
出走後體驗勇敢
破壞後出現轉機
原本以為應該要開始學習安定
卻還是翻不過去
現在做決定都怕

有人說不是不勇敢而是不清楚
有人說妳一向知道自己要什麼只是還不夠確定
有人說妳骨子裡其實是個膽小鬼

都是也都不是
嚴重的自我懷疑是罪魁禍首