0823

諮商Round 3

回家功課「往內看你有什麼」。

這首詩跟諮商師給我的功課不期而遇。

你一直看不起我，
我的憂鬱
我的悲傷
我的敏感
我的脆弱。

可是，我一直對
我的憂鬱
我的悲傷
我的敏感
我的脆弱很有信心，

它們是世界上

最正面的憂鬱、最有意義的悲傷、最強悍的敏感、最有用的脆弱。
---林婉瑜

0822

停業
今天就是一個荒謬
sasa跟我說謝，我大概知道她在謝什麼，我們都是會把事情往肩上扛的人，但是也要能夠分辨什麼是別人該扛該面對的。
當盡了力之後還是不行，那就不只是自己的事了。
幫別人這樣轉念很容易，幫自己這樣卻很難。
我也一直在思考如果我是她我會怎麼做？
意外地發現我竟然可以不看那麼重了。

以及

接案報價是一門學問

0821

假日就是最考驗默契和補位的時候，
最近都還穩穩的。

下班前節油槽又炸了，

背後工程人員和大頭們互踢皮球的後果就是苦了在現場的人們。

0820

不知道有多少女生跟我一樣吃寶可夢的醋。

這大概是近期來最低潮的一個星期了，從工作選擇能力障礙的開始，到寂寞，原本想一關一關過，但是內在低落的情緒不減，毀滅性的念頭偶爾出現。

有時用瑜珈拉著自己，倒數著諮商的日子，希望被接住與理解的念頭強烈，找到自己時哪怕只是一瞬間都感覺驕傲，但一瞬的火光燒完還是會回到沒有自信和不知道要怎麼表達自己的狀態。

為別人，我可以表現得很好。

為自己，卻總是像在索求。

0819

店裡的妹妹說我是溫柔的姊姊。
我的人生目標就是成為一個溫柔又堅強的人。
教人的時候確實人很好，盯人的時候就不留情了。
對小朋友們寬容，對豬隊友們兇狠。
我的溫柔只有小朋友們看得見。

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當我們懂了愛，

即使還是遇見了分離的發生，

我們會試著表達各自的不捨和感謝，

也表露自己真實的情感歷程。

但我們不再會為了自己的脆弱和依賴，

死命的抓取和糾纏對方。

我們懂了維護生命的選擇和意願，

無論是自己的，或是他人的，

同樣都值得尊重。---蘇絢慧

0818

我覺得找我寫文案有太多可以附加的功能了。
根本可以當文青品牌行銷人力仲介（覺得驕傲）。

0817

太陽在水瓶。
月亮在獅子。

水瓶是宇宙之王。
獅子是世界之王。
Great!

最能倚賴的就是「大器晚成」四個字了。

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[愛情菜鳥]

：我有事會想找人聊，他有事會想要躲起來。
如果我們倆都有事的時候遇在一起，就是一個南轅北轍互相折磨的狀態。
想要單純地跟對方在一起，感受彼此，是貪心的行為嗎？

：這確實是你們的分岔。
你想要的更接近「生活感」，他的就是約會
渴望心意相通跟渴望對方處理自己的情緒是不一樣的。
每個人有自己對伴侶的想像。
我希望能跟另一半心意相通，有深度交流，彼此成長。
久了沒有就乾枯了，其實對方也需要。

：我其實某個程度又感謝他不會隨我的情緒起舞。
抽離然後再說。
久了他知道這是我的彆扭，是在乎的表現，是我不知道該如何表達愛的方式。