1010

連假兩天都是中班接兩個餐期，加班各一小，下班時又餓又渴，頭快炸開。

1009

釐清楚關係對我來說好重要。
昨天一番精闢的見解後，突然明白了這份關係對我來說「不踏實的地方」。
老話很像紅粉知己，不去界定關係，或許可以擱置爭議相安無事五十年，但我卻不想要那樣。

終於明白自己在繞什麼圈圈了。
我不敢去面對真正想要的東西和生活，我怕我得不到。
躲在這份關係裡，至少很熟悉。

因為自己恐懼婚姻（雖然想要），所以就算對方的不婚宣言讓我討厭，卻滿足了我的恐懼。
但我確實想要一個人生伴侶，可以分享和陪伴。
這個對象是「熟悉」，但是距離人生伴侶的路還很長。

重點最明顯的是，過去的他和現在的他對我的心意完全不一樣了，一直去要一個已經沒有了的東西，真的在跟自己過不去。
我想要的是三四年前的他，但已經不在了。
看清楚，我們真的錯過了。
我真的在要一個「特別是以前曾經有過，但現在無論如何可能都無法再有的東西」。

「要勇敢地去看見，真的很挑戰。」
「你已經努力過了，為了失去的那些。」

我為了我曾經失去過的你，已經很努力了。

我現在要做的，是把自己疼愛回來。

1008

「其實在這段關係裡，你是一個第三者（驚！）」
「他不想要結婚，因為他已經有一個家庭和要負責任的對象了。」
「而你也不是那麼想結婚，甚至有點恐懼婚姻，不然不會之前有人準備好了你反而退縮了。而你跟他在一起就不用處理那些婚姻或是家人的問題。」
「如果你真的要結婚，要去找自己的另一半，而不是揪著他不放。」

有一些想不通的事，突然通了。
為什麼一想要進入穩定關係就會卡住，為什麼無法證明無法要求，

「他也在跟你的關係中練習跟他媽媽的距離，所以會有逃避的習性。」
「你的沒安全感和要抓緊的行為是被他訓練出來的。」

「你喜歡他什麼？」
我想是認識了那麼久的熟悉感，還有連結，我覺得我們好像有很深的緣份。

「但是這麼久的緣分和熟悉感並沒有辦法讓你有安全感不是嗎？再長久下去又如何，情況會改變嗎？」

「你做一個練習看看，想像一個理想的對象，他的特質，跟他的對話，將來生命中出現這個人，你才能認得出來。」
「為什麼不會再相信有下一個更適合的人出現呢？」

這次分開我不想再像之前一樣做表面的切割。
還是可以聯絡和見面，但是心裡知道不適合，從心裡切割就好。
方向不同，本來就會越走越遠。
他既然已經有自己的家庭了，那我就去追求我的夢想我的家庭。

「人有黑白面，你跟上一段用的都是白面，黑面壓抑了太久，於是你們剛相逢時，黑面的力量反撲，身體慾望大過心靈陪伴，所以當時你要的東西就不一樣。」
但現在能量的需求不一樣了，親密感下降後，許多無法溝通的事就會跑出來。

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「你要繼續寫。」
「有沒有被認同或看見都不要緊，你要繼續寫。」

1007

休假日。
瑜珈日。
意料之外走到一禾堂麵包，跟風排了一下隊買海鹽奶油捲。
好！好！吃！
好久沒有這種感覺了，這樣說雖然可能誇張，

有種細胞有重新活過來的感覺。
真的很久沒有渾身發癢然後感覺到生命的意義就是這樣。
（上一次應該是一年前在新竹賽夏露營看著露天洗臉台的時候）

一發薪水就買了近千元的麵包，分給傑利和家人，
也好久沒有這種遇到好東西無法克制想跟人分享的感覺了。
真的生命的意義就是這樣。

1006

休了四天假回去之後萌生離去念頭，

其實下一步都想好了。

我雖然是個很受情感驅使的人，常被說不理智或衝動。

但是沒有情感的驅使，我還真不知道我能到達哪裡。

週年慶開打。

忙炸掉。

1005

想找人說話，示弱。
還沒有習慣分手後沒有可以分享的對象。

解鈴還需繫鈴人。

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一通遲來的電話，一個迷霧中的機會。
（逃避也沒關係啊 反正也不是一個不好的機會）

1004

一段關係的開始，結束，分離牽扯的很複雜。
通常會伴隨著「現在你擁有的」也會跟著失去的感覺。

面對分離時，你能放手的是什麼？不能放手的是什麼？
你最不可放手的是什麼？這部分往往牽扯到我們生存的安全感。
很多人之所以留在一段關係裡面不見得是因為有愛有情感，是因為他的「生存安全感」取勝於他對情感上的親密需求。
所以你也要面對在生存安全感裡你不能放手的部分。

在關係裡真實的感受只有妳自己清楚。
別人的認為和眼光不是最重要的。

要誠實地去思考，在關係裡什麼時候失落的狀態就已經發生了？不是空留一段關係就說是有關係。
如果空留一段關係，在關係裡的另外一個人的所思所想你也不懂，他不跟你交流，你也很難跟他交流，這需要你在關係裡很真實地去感覺;如果你對於情感的期待其實是溫暖的，是有愛的交流的，是會問候的，是會關切的，是真正有情感連結的。
如果我們的情感懶得連結，就會視你為一個物體（像花瓶）而已，不是有生命的。

慢慢釐清楚，慢慢要收拾，離開這段關係，慢慢去感受失落和分離在發生。
---蘇絢慧

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對我而言，
關係的結束最難過的是失去了一個可以分享生活，想法，心情的對象。
沒有人有義務要接你電話，也沒有人應該陪你聊天。
沒有人可以跟你一起面對生活的喜怒哀樂。
情感上的孤單。