這次生病企圖翻轉我的飲食習慣。
不知道是不是剛發病暴吐前的最後一餐吃麻油雞，在生病的初期吃到肉的味道都會反胃不舒服，魚腥味也特別明顯，因此就有少吃肉的打算。
後來Yean來幫我療癒後給我的七日功課的第一件事就是吃素。
現在交往的對象也是茹素者，所以老天的暗示似乎有點明顯。
因為不是本來就吃素的人，於是想先從不吃肉開始，
從每天自己能控制的飲食中盡量不直接吃肉，也就是俗稱的方便素。
遇到朋友聚餐或是其他狀況就自己調整，沒有特別強求。
倒也不是覺得吃素淨化身體病就會好，而是這個階段身體似乎想要告訴我些甚麼？
少吃肉和作息正常是第一件事，療癒和愛自己則是第二件。
因此養病的這段日子裡都把三餐顧好，想睡就睡。
雖然電視電腦等三C產品要完全戒掉有些困難，但只要覺得不舒服了就停。
早上書寫釋放紀錄夢境，晚上靜心反省和清理。
中醫說要讓暈眩玩得開心，它開心夠就會離開了。
我就好好陪自己過完這段日子，不緊抓住焦慮、恐懼和不安不放，並且相信所有事物都會是最好的安排。
