擠了三個月的母奶
即將功成身退了
產量最高曾單次到130cc。
唯一達成一日全母乳的紀錄是月子期間一天擠7次630cc。
四月中二次塞奶後決定退奶。
從每天4次3次/400-500開始下降，5月達到我的目標，早晚各一次，一天供一餐（吃維他命的概念）讓我白天的時間不用再被擠奶綁住。
從產前理想能餵到6個月，產後地獄式跌跌撞撞修正目標到3個月。
看著自然漸漸消退的奶量，明白也是一個階段的結束。
育兒顧問提醒我，退奶後的1-2年還是要覺察自己乳房和身體的變化。
退奶幾個月後才得乳腺炎的朋友也叮嚀著。
#Respect所有的母奶媽媽
