長夏

夏轉秋的季節

脾胃弱

身體容易囤積水份

按壓三陰交的穴位果然腫腫的

午覺後趁還有一點陽光出去散步

感謝有捷運公園和雙連市場

雙連站吃的東西多

甜的鹹的都有

點一碗紅豆薏仁湯當點心順便消水腫

買一些生活用品

再慢慢走路回家

0918

身邊一票快兩歲的孩子，陳曦，小小比，麻吉。

菜菜從法國回來待三個星期，於是一群舊蘑菇人到知鳥邊聚邊遛小孩。

當媽媽以後生活重心都以孩子為主，聚會的節奏也不意外。

從知鳥到中央社區，從單身女子到一個家庭。

那裡都是可以看得見山，曬得到太陽，吹得到風的房子。

0917

換物換到40分鐘岩盤浴，流了一身珍珠汗。

根管治療完發現兩顆新蛀牙再補。

捐鞋給非洲小朋友。

跟店長通電話後心存感激。

謝謝老天爺讓我生這場病的時候是待在這家公司裡。

每個主管在我懊惱不知何時才能回去上班的時候都跟我說不要擔心這個他們會想辦法身體比較重要。

0915

這次生病企圖翻轉我的飲食習慣。
不知道是不是剛發病暴吐前的最後一餐吃麻油雞，在生病的初期吃到肉的味道都會反胃不舒服，魚腥味也特別明顯，因此就有少吃肉的打算。
後來Yean來幫我療癒後給我的七日功課的第一件事就是吃素。
現在交往的對象也是茹素者，所以老天的暗示似乎有點明顯。

因為不是本來就吃素的人，於是想先從不吃肉開始，
從每天自己能控制的飲食中盡量不直接吃肉，也就是俗稱的方便素。
遇到朋友聚餐或是其他狀況就自己調整，沒有特別強求。

倒也不是覺得吃素淨化身體病就會好，而是這個階段身體似乎想要告訴我些甚麼？
少吃肉和作息正常是第一件事，療癒和愛自己則是第二件。

因此養病的這段日子裡都把三餐顧好，想睡就睡。
雖然電視電腦等三C產品要完全戒掉有些困難，但只要覺得不舒服了就停。
早上書寫釋放紀錄夢境，晚上靜心反省和清理。
中醫說要讓暈眩玩得開心，它開心夠就會離開了。
我就好好陪自己過完這段日子，不緊抓住焦慮、恐懼和不安不放，並且相信所有事物都會是最好的安排。

0914

昨天坐在馬桶上，看著〈無用的日子〉，才翻開第一章，突然一個聲音告訴我該為自己做些甚麼了。

「重新開始寫日記吧！」

寫字，是為自己而寫，是為療癒自己而寫。
透過書寫的過程清理自己，然後才能將內在與這個世界做連結。
於是我要開始為自己寫字了。

0913

所有的人事物都在告訴你一件事：

回到你自己。

0912

親愛的病，

你會好嗎？

你什麼時候要好？