2016年5月16日 星期一

0516

今日代表字「突然變好冷」。
交接,坐不住了。

今日之驕傲,也許我們都忽略互相傷害之外的感覺,好聚好散不過是種遮掩。
怕受傷就練不會。
但是夠痛就會放手了。

「如果感覺到刺痛,請別害怕,正因為你是真實的。
獨處是能擁抱自己所有的不安,即使在未知的生活中獨行,也好好地把墜落的自己接住。」

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我並不是一個溫柔的人,所以我一直在追求溫柔的人事物。

慾望城市看到後來,會讓我流眼淚的不是凱莉和大人物,而是米蘭達和史帝夫。
一個小男人能看出自己愛著的大女人的堅強與脆弱,願意陪她身邊,是真正的男人。
就算看起來鳥鳥的,但是回到有他的家,妳就知道自己不用再提心吊膽的過日子,愛妳的男人會告訴妳他在想什麼,不必猜,於是妳終於可以放下心去愛而不怕被傷害了。

2016年5月15日 星期日

0515

今日代表字「棋子天使」。

不敢相信我會坐在這裡打這篇文章⋯
一早醒來看到臉書的訊息,我心裡笑容最溫暖的女孩去當天使了,她才大我3歲。
這十年多來一直跟癌症搏鬥的棋子,一直拒絕著化療,用樂觀的心態在面對著,夫妻之間深刻的愛,對生命的熱情,積極活下去的動念,讓妳好閃耀。
每次問到身體狀況,妳總笑笑的說,控制得住不用擔心。

一年多前妳還可以來我工作的地方吃飯,可以甜甜的笑,可以跟我傳訊息。
知道狀態不好時本想去探望,但是妳說自己不好看,也不想要麻煩別人,雖然每天看著動態,給著祝福,祈禱著什麼時候這個難關會過,想著妳是那麼堅強,那麼樂觀,那麼甜的一個人,祈禱著老天爺會對妳好一點。

今年看著妳的身體狀況急轉直下,一個溫柔堅強的人開始呼救,所有朋友跟著緊張,化療不得不做了,過程中又轉移又感染,什麼都打了,歷經一個月的搶救,還是走了。

棋子是我微光旅行的幕後推手,沒有她幫我潤稿,書不會那麼好看。
我們每次見面要分開時都會擁抱,一方面彼此心疼,知道都是心理感知強的女孩,總是撐起笑容,自己辛苦;一方面也不知道這次的見面會不會是最後一次。

人生,真的要把每一次的再見說好,因為你不知道這次說再見是不是就再也不見了。
謝謝棋子的笑容和擁抱,去天上當天使,無病無痛,溫暖照耀。

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今日之驕傲,最難耐的傷害,是不放,又不愛。
覺得別人過分,但自己也是讓別人對自己過分的幫兇。
「你沒有什麼不好,也不是你的問題,但我現在沒有想要跟你在一起。」
謹記得這句話,還想要對別人好,為別人說話的時候,記得這句話帶來的刺痛感。



2016年5月14日 星期六

0514

今日代表字「春芽小旅行」。
活動辦完了,可以完整地謝幕了。
每次都在要離開時才覺得有趣。
但一定是因爲心理上知道要離開了的關係。

今日之驕傲,
「年輕時,我無法分辨仰慕,欣賞,需要,與愛的差別,我時常被某種我認為的「強者」吸引,他們/她們幾乎都擁有我所沒有的某些特質,強壯、擅長運動、有藝術天分、擁有豐富的人生閱歷,或者,他/她們活得精彩率性,或痛苦萬分,總之,就是那時的我所渴望的模樣。
曾經我在愛裡失魂,拼命想要抓住那些強者,彷彿只要他/她們愛我,就意味著我也是那樣的人,意味著我一定很好,或者意味著我可透過戀愛這過程把那些不屬於我的,都轉化到我身上。
然而,那些時刻,強者,往往總讓我傷心。
那些我以為會讓我更有自信,確認自己是個很好的人的戀愛過程,往往使我邁向自我厭惡,自暴自棄的狀態,因為他們總是不像我那樣「需要」他們,因為一開始我吸引他們的,到後來彷彿變成了我的缺點,而在那些追逐的過程,即使被愛了我也沒有感到滿足或安全,只因為他們無法用我需要他們的方式來需要我。
我愛的是不需要我這樣的人的強者,於是惡性循環地,我就要不到我想要的那種愛。
簡直像鬼打牆似地,我一次一次飛身撲向那些「不需要別人」的人,以證明自己確實不值得被愛,因為真正需要我的人被我鄙視,「要不到」變成愛的最高標準,愛情成為受苦的試煉場。
很長時間裡我都不知道發生什麼事,那其中怪異的邏輯何在,到最後,我變成沒有被善待的人,他們變成始亂終棄的壞人,兩敗俱傷。
後來我顛倒自己,變成那些拋棄弱者的強者,以證明我也可以「不需要別人」。
等到經過一次又一次生命裡的磨難,經過許多許多自己艱難成長的過程,經過漫長的歲月,我才理解愛不是那些可以計算的東西,真正的強者不是不需要別人,而是懂得如何去愛的人。
等到我自己終於也可以平心靜氣,不把愛當作一種自我價值的證明,無論誰來愛我,那都不是黃袍加身,不是冠冕,也不是加分或減分的標誌,被愛是福氣,不被愛也不是厄運。」

- - - - -陳雪《戀愛課》

2016年5月13日 星期五

0513

今日代表字「活動前置作業」。

今日之驕傲,
「當我們要離開一段關係的時候,最好是想著離開關係之後,會不會有更好的可能,像是更好的情緒、更健康的關係、更自由的生活…。而不是因為一有挫折就想離開、厭煩了就想離開、沒辦法溝通就離開,那這樣哪有長久的關係?那也等於剝奪了自己藉著關係成長的機會!

讓自己有機會越來越好,更健康、更包容、更平靜…,那是進入一段更好的關係的開始。
當彼此的共同目標是要維持原有關係時,能溝通表達是最積極又有建設性的策略,離開或忽視,最容易引起對方的不滿情緒,讓關係更加惡劣。

所以,當找不到更好的可能,在關係中成長,就變成了我們的功課。」
-----洪仲清臨床心理師

0512

今日代表字「像是天堂的懸崖」。
人家說愛到卡慘死,其實都是被自己笨死的。
一個男人如果喜歡你,他會主動,沒有例外。
被這段話狠狠打臉因為,喜歡的不主動,主動的不應該。
我的驕傲在保護我,也在摧毀我。
只要喜歡一個人,受傷害是很容易的事。
但要因為這樣就不去喜歡人了嗎?失去了與人交往的能力和情感交流會比受傷安全嗎?
還是要走自己選擇的路,去過自己想要的生活。


今日之驕傲,留頭髮目標:9月,胸下。
第一堂的哈達,太硬,還是回去上基礎就好。

2016年5月11日 星期三

0511

今日代表字「微涼」。

看奧修
我的愛長得並不飽滿
它是依賴的愛
於是撒嬌長得像是要求
寂寞長得像是被遺棄

今日之驕傲,我有感而發時寫的文字真的是很優秀(問題是可能五年才有感一次)。

2016年5月10日 星期二

0510

今日代表字「付出是選擇」。

今日之驕傲
最近
有關愛情的東西已經麻痺
看到結婚生小孩的影片也不會感動了
朋友還會說換個環境,還有機會哪裡哪裡可以遇到新人
是真的無動於衷

找個人相親相愛的生活好像有點遠了
尤其聽完環境類的分享,看到不健康的樹,砍伐光的森林,彩虹色的河川灌溉水,紫爆了的台灣
心想生孩子也算了吧
地球哪裡還需要多一個人呢
標準悲觀主義者