2016年7月4日 星期一

0704

前往花蓮,跟猴子借車趴趴走。
下午的天氣很熱,在大碉堡待到傍晚前往「海或瘋市集」,在台11線旁高地起伏的山丘上臨海的市集。
應該全台灣的嬉皮都聚集到這裡來了,這些人平常都生活在哪裡?長得什麼樣子呢?
染布、編織、礦石、飾品、占卜、手繪、比基尼、雷鬼頭、五顏六色的頭髮、手染衣褲、黝黑皮膚。
然後在幾百公尺的距離搭設帳篷,大家就這樣要在這裡生活一個星期(好熱啊!)。

傍晚和夜晚騎車在台11線上時太陽落下,不再炎熱,通體舒暢,要回海邊已經騎到國姓廟的大石頭時還不想停下來。
在海或買了螢石的手環和水藍色的洋裝裙。
一查才知道螢石是水瓶座的守護石,緣分。

我知道以旅人的心情和身份跟要到這裡生活工作的心情一定不同,浪漫是留給客人的,
「我準備好來花蓮了嗎?」
「無論如何,先搬到花蓮再說吧!」
內心這兩個聲音交雜著。

重新看著海邊的樣子和環境,想像自己有沒有能力接手,評估著自己的生活技能和交通工具,以及要在這裡創造出自己收入的能力。
台東似乎挑戰更大了,鄉鎮與鄉鎮之間,自主性要更強。

遙遠的山在閃電,訂了小碉堡的單人哨其實是為了睡在露台上,實現睡在大自然裡的心願。




2016年7月3日 星期日

0703

回家吃拜拜
瑜珈課(基礎慢慢跟得上了)
好市多
重新橋下的夜市
慢慢修復和誠實以對的關係

2016年7月2日 星期六

0702

這陣子跟小隻的對談像是給自己上了一堂關係的課。
好好地道歉,好好的學習信任,好好的看著對方,好好的把自己養好。
能相處時就好好相處,該解散了就會分開
一切不操之過急
做選擇的時候想想,這是在破壞關係還是延續關係
當你決定了你不被愛,這劇本就只有照著演了

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【回信】妳是喜歡愛情,還是喜歡他?
很久以前,有一個年紀比我大的女生朋友對著我說:「妳根本不知道自己要的是什麼。」
我很不服氣,想著我知道啊,我就是要他啊。分分合合了這麼多次,還是會想起他,還是他最好了,不就是還喜歡他嗎?
後來糊裡糊塗談了很多次戀愛,像是到處在闖禍。有一天事情鬧大了,傷心到潦倒了,才知道她說的沒錯:我不知道自己要的是什麼,我以為喜歡就很夠用。所以我會跟對我不好的、不適合我的人在一起,用光了「喜歡」以後就是遲疑和忍受。
「喜歡」太不可靠了,可能不過是好感、崇拜、習慣,以及寂寞。
我想起來自己傷害過的人,我是那樣可惡啊,那樣反覆無常啊。
所以我想跟你說的是,你不要像年輕時候的我那麼自私,想念他了就想找他回來,想著的都是自己的傷心。好好問自己,你有沒有對他好的能力?你有沒有去愛的能力?愛一個人,是你看得出他所有的不好,有時候也不太喜歡,可是你會跟他一起面對。
如果,你還沒有辦法做到,那就不要去找他了。讓他好好過日子,讓他好好被愛。那是你對他最後的付出。
- - - - -大A


2016年7月1日 星期五

0701

去該我該去的地方
做我該做的事
遇見我該遇見的人
結我該結的婚
生我該生的小孩
過我該過的人生
死在我該死的年紀

- - - - -

看完「百日告別」,林嘉欣在自己一人的蜜月旅行中,將飯店的雙人床枕頭佈置成人型,像是未婚夫一般在旁抱著睡。
自己一個人睡雙人床多年,一直睡在習慣的那一邊,後來我也將旁邊的枕頭放抱直著睡,期待有一天自己也能越往中間睡去了。


2016年6月30日 星期四

0630(轉)

頭號難纏與最感恩的人

「超過六成的學生,把母親列為頭號難纏人物,因為母親是直接負責管教孩子的人,有趣的是,他們最感恩的人,同樣也是母親。」

上述這段話出自《與孩子心靈有約》,作者Rosa老師,在幫國二學生上「心靈有約」的課時,年輕人填寫的問卷結果。我很驚訝,年輕人在這段尷尬歲月中跟家人相處的矛盾,這段話很簡單又相當清晰地描繪了出來。

後來我還特別上「與孩子心靈有約」的粉絲專頁,發現Rosa老師於近日退休,從書中的內容推算,老師已經到了耳順之年。人生經驗與教學經驗皆豐富的老師,所寫出來的文字,讓我看完之後感覺更能了解年輕人的心。

「孩子大約五、六年級開始,慢慢發現父母或師長這種以愛為名的入侵,鯨吞蠶食了他們的自主權,如果他們是心智健康的孩子,一定會想辦法反抗,讓父母知道何時該踩煞車,對父母,尤其是對母親來說,這段日子真是充滿迷惑艱辛。」

有時候,孩子或年輕人要爭取的是自主權,即便他們知道父母動機良善,但很多事他們還是想要自己決定。只是父母會困惑、會難過,有時候這種難過,延續一輩子都有可能,「為什麼孩子不聽我的話?為什麼我的好意孩子總不領情?」

「在親人之間,即使出發點是因為愛,也有可能對於『付出和接受』這件事,需索無度,不斷拉扯。而這些需索和拉扯,最後會造成讓彼此難以承受的掌控和叛逆,磨損掉彼此的愛。」

沒有辦法認識到對雙方的需要,不想去體會雙方的情緒都很重要,不懂得尊重與同理,那麼,掌控和叛逆,就會是親子間不斷上演的主要戲碼。Rosa老師以自己為例,從十歲就開始拒絕她的媽媽多拿衣服給她,一直拒絕到現在,她提到她不認為:「她覺得冷,我就必須覺得冷。」

由於年輕人正要脫離父母而獨立,所以在情緒表達上,有時候在短短一、兩年內(有些父母會感覺到轉換的時間很快),就可能從暖心依賴的孩子,變成不太跟父母說話,表情常掛著冷酷的年輕人。父母的心態調適不來,痛苦難過的情緒,說不定不亞於失戀。另外,父母的想法調整不過來,任意給年輕人負面的評斷,就可能讓親子之間走向決裂,這跟年輕人向外尋求溫暖有些關係。

年輕人可能在很多小事上,開始拒絕父母,表面上可能有諸多似是而非的理由。Rosa老師揣摩年輕人真正的心聲,可能是:

「親愛的爸媽,我知道你們為我付出很多,但你們也在用這些付出來掌控我。我很愛你們,也希望跟你們長長久久的和平相處,但如果我在每件事上都順你們的意,早晚有一天我會無路可退,我會爆發,我可能做出真正傷你們心的事,所以,我在小事上可能會拒絕你,讓你知道我的限度,這樣可以免得造成難以彌補的裂痕。也就是說,我拒絕你一些事,是因為我要讓你知道不要踩線,我還是愛你們的,願意好好跟你們一起生活!」

套一句現在流行的話,我在看這一段的時候,是在心理上跪下來,一個字一個字反覆拜讀的。在孩子小的時候,父母需要在小事上處處注意,以免孩子受到傷害,這也滿足了父母自己的一些需要。可是,等到這種狀態成了父母生活上的習慣,孩子要擺脫,甚至不惜讓自己受到傷害的時候,父母的不安就會非常劇烈。

Rosa老師提出了一些問題,讓父母一層一層地往內探究自己的動機,重新思考:「如果在內心推動你的不是愛,而是擔心恐懼,這是一個需要面對和處理的問題,因為這份擔心恐懼,會經由我們傳給孩子……傳給孩子的孩子……。」

我看完了這本書,Rosa老師回顧了自己的人生,以及教學的歷程,相互印證。她確實參與其中,但又看得出異常冷靜的旁觀者態度,所以看得細膩與透徹。跟各位朋友分享這本書,我有很多見識不及Rosa老師,所以從這本書汲取到讓我預想不到的角度與觀點,重新看待親師生之間複雜的互動,還有靜心在生活中實踐的另一種方式,也推薦給各位朋友。

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與孩子心靈有約:20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課
http://www.books.com.tw/products/0010716145
與孩子心靈有約_臉書粉絲團
https://www.facebook.com/ecounterwithGod/?fref=ts

2016年6月29日 星期三

0629

首次挑戰機車路考失敗。
直線七秒第一次不穩壓線,第二次只撐了六秒,就這樣,下週再來。

後來回家後找到已過期的輕型機車駕照,但還是可以使用,於是決定與機車的與緣份暫且就小50就好。

兩個女生去看了ID4 2
(重點是兩人都沒有看過第一集)
覺得被外星人佔領地球那樣鋪天蓋地連根拔起的死法還真不賴。

2016年6月28日 星期二

0628

Raja Yoga
每一個動作後配合大休息,在動作裡訓練專注,注意呼吸,然後放鬆。專注,然後放鬆。
練習這堂課,其實跟進入關係很像。

在課程開始前在瑜珈墊上休息時,突然跑出一個被擁抱著的畫面。
在診療床上可靠穩定地抱著,
無關乎情慾或男女,
那個畫面和動作對我來說是療癒,停留的那個片段,診療師像是抱著小小的我,貼緊著,什麼都不用怕,什麼都不用擔心,好像回到孩童甚至嬰兒時期,可以放鬆的哭泣,會有人抱你愛你。
現實中停留在大休息的姿勢裡的我就突然很想哭。


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小隻說,
喜歡跟被慾望是不同一件事。
我最近想談戀愛了,
那時候突然明白「被喜歡被了解」跟「被慾望、是菜」的差別。
我弄清楚了自己想要被喜歡被了解,
比起做愛 更渴望被擁抱,
行為比言語可靠,
要找個願意好好喜歡你的人。

我說,
我也是啊......
經歷過三年前和三年後的,
我也終於知道被喜歡和被慾望的分別了。
被慾望雖然會有存在感,但是很空虛,能好好被喜歡才是真實的。
我並不是真的被掏空或是傷害,
而是因為自己的生活根基沒有建立起來,一昧的依賴伴侶作為情感依賴的對象,才會風一吹就倒。
眼前該學習的是獨立,無論是生活上還是精神上。
我老了,制約的遊戲玩不動了,沒有安全感的真的不能找一個會消失的。
想要找一個願意好好喜歡自己的人,能好好相伴的人。
不等待,好好跟走不在一起的關係告別。
再難走的路,只要開始了,總有走完的一天。
三、五年後回想今日,希望能謝謝此刻的自己做了一個值得的決定。