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沒有情人也很好的情人節。

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我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，我們因此心情更是不好，我們又更是想討好。想趕快藉由對方釋出的善意，那怕是一丁點，先安撫自己的心。

我的經驗是這樣，在關係緊張的時候，先求停止負面的互動。也就是，關係之所以緊張，可能會有一個或幾個癥結點，可是，我們一時之間可能不是那麼清楚。急著做什麼，常無意中再累積傷害。

表達對關係的善意，讓對方確知我們的心意，這是第一步。不過，除了表達之外，其他動作先暫停，爭取時間思考。這時候，越莽撞掙扎越容易壞事。

為什麼不能趕快討好對方？

因為那常是不健康關係的起手式，不小心變成告訴對方，你的情緒比我的重要。甚至暗示，偶爾踐踏我的自尊也沒關係，只要你開心。有時候，那種過度的話，「為了你，我什麼都願意做」，類似的講法就會出現。

如果對方因此貪婪，想討好的人就可能準備倒大楣了，被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來，就可能很困難。討好會習慣，會變成理所當然，這種維持關係的方式，往往變成，沒有更大的犧牲，更多的討好，關係又會莫名其妙崩壞。

從另一個方向來說，別忘了，討好有時候會造成對方壓力。就算對方沒有存心想利用，那麼，他也可能會擔心，這個人情他以後還不起。

善意表達了，那對方不回頭怎麼辦？

先調整自己的心情，自己不能亂了方寸。兩個人要和解，通常是兩個人的心情都平復之後，會比較容易進行一點。

有些關係中的問題點，其實無解，這個過程就是要磨，在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情，有些事情，睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。

不是每個皺褶都得燙得服服貼貼，才能把愛情穿戴在身上。

如果有心維持關係，那麼雙方共舞的時候，踩到彼此的腳，不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削，來滿足自己，那麼一個不順心，什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。

對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一個坑，給自己跳。自我中心的孩子長大了，除非運勢特別好，要不然通常人際關係不太妙！

陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力，承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？

---洪仲清